Здоровье - Ночная Потливость - Ночные Поты у женщин моложе 40
Seryoga | Просмотров: 1074
Ночная Потливость



Вы испытываете ночные поты от какое-то время? Или, возможно, вы ищете информацию о ночная потливость у женщин, которые находятся в их тридцатых? Вот статья, которая говорит о причины ночные поты у женщин моложе 40. Читайте дальше, и тоже знаю несколько средств.
Ночная потливость может показаться незначительной проблемой, но иногда это может оказаться одним из ключевых симптомов для некоторых основной проблемой. Женщины часто игнорируют ночные поты, как только "фазы" их жизни. Ночные поты у женщин моложе 40 лет является очень распространенным симптомом во время предменструального синдрома, беременности и климакса. Чрезмерное расстройство потоотделения в ночное время также называется гипергидроз сна на медицинском языке. Причин много. Давайте взглянем на причинные факторы и варианты лечения этого заболевания, в следующие пункты.

Причины ночные Поты у женщин моложе 40

Там может быть несколько причин, почему женщины в возрасте до 40 лет пострадали из-за сна гипергидроз. Очень важно, чтобы триггеры на начальных этапах, чтобы они не превращаются в излишние осложнения, которые может занять больше времени, чтобы вылечиться. Ниже перечислены несколько причин, которые могут вызвать ночные поты у женщин моложе 40.

Инфекций
Инфекции являются одной из высших нашли причины ночной потливости у женщин. Инфекций, таких как туберкулез часто ассоциируется с ночными потами. Еще одна инфекция, которая связана с ночная потливость у женщин включает в себя эндокардит - инфекция, которая вызывает воспаление клапанов сердца, остеомиелит - воспаление кости, тонзиллит, аппендицит, дивертикулит и ВИЧ (вирус иммунодефицита человека).

Гормоны и другие факторы
Когда уровень женского эстрогена колебаться в пременопаузу и во время менопаузы, ночной пот часто опытные. Эти колебания уровня женского эстрогена влияет на область мозга, которая отвечает за регулирование температуры тела. Это приводит к физической реакции, приводящие к ночные поты у женщин моложе 40. Употребление очень острой пищи, алкоголизм и имеющие богатые кофеином напитки перед сном приводит к ночной потливости.

Приливы
Ночная потливость у женщин в пременопаузу и менопаузу фаз оказываются серьезные приливы, что может замочить эта женщина пижамы и постельное белье. Эти приливы чувствовать себя более тяжелыми, чем обычные ночные поты, потому что когда жарко начинает расти, женщина глубоко спит и в момент пиков, она может быть завернуты в одеяла и простыни, которые делают его хуже. Ночные поты у женщин моложе 40 лет может быть очень тревожным и может регулярно беспокоить ее сон. Приливы могут сопровождаться головные боли, нерегулярные или быстрое сердцебиение и тошнота.

Лекарства и другие добавки
Целый ряд лекарств и другие добавки вызывают ночные поты у женщин моложе 40. Почти все типы антидепрессантов вызвать повышенную потливость ночью как побочный эффект. Много стероидов, как кортизон и преднизон связаны с этим расстройством. Витаминные добавки, такие как ниацин (Витамин В3) может вызвать покраснение, которое чувствует, как потеют. Виагра и некоторые лекарства кровяного давления также может вызвать покраснение.

Другие Условия
Общего состояния здоровья, как низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) вызывает ночную потливость, так как это вызывает увеличение потоотделения, чем нормальные периоды, когда женщина бодрствует. Женщины, страдающие диабетом, особенно 1 типа и сахарный диабет 2 типа может также испытывать гипогликемии, когда они спят. Заболевания щитовидной железы также могут вызвать ночные поты у женщин моложе 40. Тип рака, лимфома может также вызвать это состояние у женщин до 40.

Лечение Ночной потливости у женщин

Хотя надоедливым состояние, это необходимо для лечения гипергидроза для нарушения без сна и здоровое тело. Вот некоторые основные советы о том, как остановить ночные поты у женщин:
Спать на хлопок постельное белье. Хлопчатобумажная ткань-это круто и не выделяет тепла.
Надевайте светлую и легкий вес хлопок пижамы.
Избегайте кофеиносодержащих напитков, таких как чай и кофе во время поздней ночи.
Включают витамин В6-богатые продукты, такие как пшеница и крупы в вашем рационе.
Избегайте горячих и пряных продуктов.
Включают продукты, богатые фитоэстрогенами в свой рацион. К примеру, соя и тофу.
Рассмотрим употребление витамина Е богатые продукты, такие как миндаль и сладкий картофель.
Включать продукты, богатые магнием и кальцием.
Вы также можете попробовать имеющие добавки примулы.
Помимо этих средств, изменение образа жизни может также уменьшить возникновение в значительной степени. Итак, начните регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы оставаться в форме и оставаться в форме. Упражнения, как ходьба, езда на велосипеде, приседания и поднятие ноги должно быть осуществлено в течение не менее 30 минут каждый день. Вы должны сосредоточиться на использовании кислорода в печени с одуванчика, Хо-Шу-Ву, дягиль лекарственный и щавель - это отличные средства, которые помогают в повышении уровня кислорода. Травяные добавки, например, красного клевера, сарсапариллы, корень дикого ямса, корень единорога, и сои, а также замене потерянного эстрогена, чтобы уменьшить проблемы, связанные с связанные менопаузы ночные поты у женщин моложе 40 и другие симптомы. И прежде всего, пейте столько воды, сколько вы можете!

Так что, я надеюсь, я смог предоставить вам полезную информацию о ночные поты у женщин моложе 40. Если эти средства не работают, рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу. Берегите себя, мои дорогие дамы и оставаться в форме!


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Ночные Поты у женщин моложе 40